حراج!

مدیریت نگرانی، استرس و اضطراب

تومان0

دسته:

توضیحات

مدیریت نگرانی، استرس و اضطراب

در زندگی اگر از هر کسی سؤال پرسیده شود که به دنبال چه چیزی هستید معمولا پاسخ های مختلفی را دریافت خواهید کرد که یکی از عمیق ترین پاسخ ها و نیازهای ما انسان ها آرامش درونی است. ما آرامش درونی را در همه چیز میجوییم پس طبیعی است که برایش تلاش های بسیاری انجام دهیم.

 

“شما چقدر به دنبال آرامش درونی خود هستید؟”

 

چطور استرس خود را مدیریت کنیم؟

 

فرض کنید که یک روز از خانه بیرون می آیید و میخواهید به سر کار خود بروید، آن روز هم چند کار عقب افتاده دارید و حسابی سرتان قرار است شلوغ شود. در مسیر ناگهان اتفاقی می افتد که برنامه های شما را به هم میریزد. شما به همین سادگی اگر توان مدیریت استرس ، اضطراب و نگرانی را یاد نگرفته باشید با آنها رو به رو میشوید. و ممکن است ماهی چند بار یا حتی هفته ای چند بار یا شاید هرروز (که خیلی ها این شکل هستند) این اتفاقات برای شما بیافتد، اتفاقاتی که خارج از برنامه است و شما همیشه در حال تجربه استرس و اضطراب باشید. وقتی مدیریت استرس، نگرانی و اضطراب را فرا نگرفته باشید آرامش از زندگی شما دور میشود و ضررهای روانی بسیاری را در زندگی خود خواهید دید.

خبر خوبی که میخواهم به شما بدهم این است که آرامش داشتن در این دنیایی که پیچیدگی های خاص خود را دارد یک مهارت است و شما میتوانید این مهارت را یاد بگیرید. ما در این محصول به سراغ نقطه مقابل آرامش یعنی نگرانی، استرس و اضطراب رفته ایم. ما وقتی مدیریت این 3 مورد را فرا بگیریم قطعا در زندگیمان به آرامش درونی نزدیک تر میشویم.

در این محصول که به صورت رایگان ارائه میشود 160 دقیقه فایل صوتی  برای مدیریت استرس، اضطراب و نگرانی تهیه شده است و شما میتوانید با تکنیک هایی که همه عملی هستند آشنا شوید و در زندگی خود به کار ببندید و مهارت مدیریت اضطراب و استرس را فرا بگیرید

برای داشتن آرامش درونی در این دوره آموزشی 10 قسمت فایل صوتی آماده کرده ایم که هر کدام از این فایل های صوتی میتواند اطلاعات زیادی برای داشتن زندگی بهتر و مدیریت اضطراب و استرس به کمک شما آید

شما با تهیه این دوره آموزشی که به صورت رایگان است نه تنها میتوانید مدیریت اضطراب و استرس را فرا بگیرید بلکه نکات بسیار زیادی را برای مدیریت نا آرامی های درونی خود یاد میگیرید

 

این فایل صوتی به چه کسانی پیشنهاد میشود؟

  • اگر از استرس رنج میبرید و توان مدیریت آن را ندارید
  • اگر میخواهید آرامش بیشتری را به زندگی خود وارد کنید
  • اگر به دلایل کاری استرس و اضطراب زیادی را تجربه میکنید
  • اگر یک کارآفرین هستید
  • اگر استرس و اضطراب شما به روابط تان راه پیدا کرده اند
  • اگر میخواهید به علم و آگاهی خود بیافزایید تا در شرایطی که استرس به سراغتان می آید بتوانید به خوبی آن ها را مدیریت کنید.
  • اگر از مریض شدن میترسید، اگر از رو به رو شدن با ترس ها اضطراب را تجربه میکند

و هر کسی که میخواهد زندگی بهتری را برای خود بسازد چرا که مدیریت اضطراب، استرس و نگرانی یکی از مهارت های ضروری زندگی است که ما انسان ها باید آن را فرا بگیریم در غیر این صورت این دنیای پیچیده و مبهم میتواند برای مان هم از لحاظ درونی هم از لحاظ بیرونی خطر آفرین باشد.

برخی از سر فصل های این دوره رایگان:

  • ریشه استرس و اضطراب چیست؟
  • الگوهای ریشه ی استرس و اضطراب برای شناسایی سریع (قبل از اینکه دیر شود)
  • ابزار های مدیریت نگرانی، استرس و اضطراب چیست و چطور از آنها استفاده کنیم
  • ناآرامی پاک و ناآرامی ناپاک
  • پذیرش، ذهن آگاهی
  • چطور در شرایطی که اوضاع به هم ریختست بتوانیم کنترل امور را در دست بگیریم
  • چطور استرس، اضطراب و نگرانی خود را مدیریت کنیم

 

چطور استرس خود را مدیریت کنیم؟

 

این محصول کاملا با آنچه که در اینترنت با یک گشتن ساده بدست خواهید آورد متفاوت است شاید اگر همین الان در اینترنت یک سرچ ساده انجام دهید تمام مقالات مدیریت استرس چند راهکار ساده هستند که همه جا تقریبا تکرار شده اند و این ممکن است شما را نا امید کرده باشد که امکان ندارد بشود استرس، اضطراب و نگرانی را مدیریت کرد به شما پیشنهاد میکنم که این محصول که به صورت رایگان است را دانلود کنید و از آن استفاده کنید.

چرا این محصول آموزشی 100% در صد رایگان است؟

معمولا افراد با دیدن کلمه رایگان ممکن است مشکوک شوند که حتما محتوای خاصی ندارد که این درس رایگان ارائه میشود. شک ندارم که مطالب این دوره کاملا جدید و کاربردی هستند برایتان و از آن لذت خواهید برد.

پس با خیال آسوده این محصول را تهیه کنید و از آن استفاده کنید . حتی اگر یک نکته کاربردی هم نصیبتان شود (که مطمئنا خیلی بیش از این خواهد بود) به سود شما خواهد بود.

تنها خواهش من این است که در حال حاضر که شرایط کشور به شکلی است که همه معمولا اضطراب و استرس را تجربه میکنند این محصول را با دیگران به اشتراک بگذارید تا بتوانند از آن استفاده کنند.

مطمئنا با استفاده از این دوره خیلی خیلی حال دل خیلی ها بهتر خواهد شد در آخر براتون آرزوی آرامش و سلامتی دارم.

 

چطور استرس خود را کم کنم؟

 

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “مدیریت نگرانی، استرس و اضطراب”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *